Нет границ, есть лишь препятствия.

Привет всем. Извините за долгую паузу … будем реабилитироваться
Начнем с динамичного видео, хоть и на избитую тему – от Damian Walters.
Лично мне – очень понравилось.

Новый 2011 год только только наступил, а уже начал нас радовать отличными видео. Надеюсь так и будет продолжаться
И так – отличное динамичное видео ребят из Испании. Минимум акробатики, паркур на высоте.

Очень позитивное видео

В ролике приняли участие более 60 трейсеров, фрираннеров, акробатов, трикеров и турникменов из России, Украины, Беларуси, Молдовы!
Читать дальше

Динамичное зимнее видео от «Cionn»а. После его видео «Dance With The Obstacles» не осталось сомнений в его уникальном стиле передвижения. И это видео – тому подтверждение. Приятного просмотра.

Кто еще не видел – смотреть и завидовать. Мое мнение – задумка парка отличная, реализация получилась еще лучше. Сухо, комфортно, масса возможностей – то что и надо трейсеру зимой. Все в Москву!

Довольно таки занятное видео, особенно для тех, кто хочет заняться паркуром, но не знает с чего начать. (Скажу сразу : прыжки с 4х метров – это неправильное начало). В видео вы найдете массу физических упражнений, абсолютно не требующих каких-то специальных тренажеров. Удачных тренировок! Физическая подготовка – это главное для трейсера.

Что необходимо знать о растяжке?

Вся двигательная деятельность человека определяется строением и свойствами его тела! Многообразие свойств человеческого тела дает чрезвычайное богатство и разнообразие движений, которые проявляются в перемещениях тела человека в пространстве и во времени.

Растяжка – это не только шпагат, это способность человека выполнять движения с максимальной амплитудой. Достаточная растяжка позволяет человеку сравнительно легко выполнять различные движения.

К основным видам растяжки относят динамическую растяжку, проявляемую при произвольных движениях самого человека, и статическую растяжку, имеющую место при фиксированных положениях тела. Читать дальше

Вебстер. Я уверен это один из самых любимых элементов среди тех кто его умеет, и даже тех, кто его еще не умеет. Шикарный туториал от Andrea Catozzi. По своему опыту скажу, акцентируйте внимание на взгляде.